Онлайн-курс
«Фитнес для малышей»

Внедрите занятия спортом в повседневную жизнь и растите здорового ребенка
Запуск в июне-июле
Мы знаем, что волнует родителей
В нашем курсе собраны ответы на самые популярные вопросы родителей
Когда начинать заниматься спортом?
Как замотивировать малыша заниматься?
Не вредно ли бегать/прыгать/заниматься?
Особенности развития малышей по возрастам
Как развивать координацию?
Почему ребенок неуклюжий?
В какие спортивные игры играть?
Так ли важны гены родителей?
Как и какие упражнения делать?
Что, если ребенок ничего не хочет делать?
На курсе вы научитесь
1
Правильно заниматься
Изучите структуру занятий и процессы
2
Правильно дышать
Что очень важно при занятии спортом
3
Правильно растягиваться
Детская гимнастика и йога
4
Мотивировать ребенка
Вызывать у него желание заниматься
5
Расслаблять мышцы
Спортивный массаж и ванны
6
Закаляться
Укрепление иммунитета и организма
Как проходит обучение
Наша задача не просто дать вам видео-уроки, а внедрить ежедневный процесс обучения в вашу жизнь. Рассказать особенности обучения детей и дать все инструменты.
Видео-уроки
Каждый урок содержит видео с теоретическими и практическими основами курса
Домашние задания
Каждый урок содержит домашнее задание, которое поможет вам начать действовать
Онлайн-вебинар
После прохождения основной программы в онлайне обсуждаем ваши вопросы
Учебные материалы
Презентации, ссылки на полезные ресурсы и приложения, глоссарии, материалы для печати
Автор курса
Альбина Герман
Тренер, спортивный психолог, основатель тренинг- центра «Моя планета», мама 3-х спортсменов, эксперт онлайн-школы «Обучандр»
Самый главный проект — семья. В браке 19 лет, жена и мама троих детей: 16, 8 и 5 лет. Дети успешно обучаются в музыкальной школе, и также успешны в спорте: старший сын выступает в составе сборной Краснодарского края по велоспорту, младшие — лидеры своих футбольных команд. В 2018 году получили статус и награду в номинации: «Самая спортивная семья».

«Силы черпаю в йоге, энергопрактиках и путешествиях. Жизненная позиция, продвигающая меня по жизни — «Делай, верь и все получится»,
эта фраза стала девизом проекта «ПРО-Жизнь», а также многих людей, стремящихся к успеху.»